عصير الشمندر أو البنجر من أكثر المشروبات المعروفة بقدرتها على محاربة الإصابة بالأنيميا، يمتاز العصير باللون الأحمر كما أنه حسن المذاق، وفي حال الإفراط في استخدام العصير قد يتعرض الجسم لبعض الآثار الجانبية، والجدير بالذكر التساؤل عن هل شرب عصير الشمندر يغير لون البراز، هذا ما سنتعرف عليه من خلال المقال.
هل شرب عصير الشمندر يغير لون البراز؟
كما ذكرنا من قبل أن هناك بعض الأضرار التي قد يتعرض لها الجسم بسبب زيادة الكميات التي يتم تناولها من عصير النبات، حيث يحدث تغير في لون البراز، وفيما يلي سنتعرف على إجابة أكثر تفصيلا عن هذا التغير وهي كالآتي:
- يعتبر النبات غني بمادة تعرف باسم البيتاسيانين، هذا المركب هو من يكسب النبات اللون الأحمر.
- يعتبر المركب الموجود في النبات من المواد التي لا يتم التخلص منها في عملية الهضم.
- يحدث تغير في لون البراز، حيث يميل للون الأحمر.
- عند التعرض لذلك ينصح بتجنب تناول العصير حتى يعود لون البراز لطبيعته.
- يجب أن يتم تناول العصير وفقا لجرعات غير زائدة عن الحد.
الآثار الجانبية لعصير الشمندر
دائما الإفراط في استخدام أى نبات يعرض الجسم لبعض المخاطر، ومن آثار تناول عصير النبات التي سنقوم بذكرها فيما يلي:
- تغير في لون البول، حيث يكتسب لون أحمر.
- يزيد من مخاطر التعرض للإصابة بحصوات في الكلى.
- قد يتعرض بعض الأشخاص للإصابة بالحساسية الجلدية.
- الرغبة في الهرش.
إقرا أيضا : فوائد الشمندر للدورة الشهرية | علاج اضطرابات الطمث وانقطاع الدورة الشهرية
- التعرض لهبوط معدلات ضغط الدم عن المستوى الطبيعي.
- التسبب في الاصابة باضطرابات في الجهاز الهضمي، مثل التعرض لنوبات من الإمساك أو الإسهال.
- يمنع من استخدامه الأشخاص المصابين بمرض السكري.
- يمنع من تناوله أيضا النساء في فترات الحمل.
- يعرض الجسم لخطر الإصابة بمرض النقرس.
- يجهد الكبد ويؤثر سلبا عليه.
وفي ختام المقال نكون بذلك قد تعرفنا على إجابة السؤال الشائع عن هل شرب عصير الشمندر يغير لون البراز، كما تعرفنا أيضا على الآثار التي تنتج من الزيادة والإفراط في المعدلات المستهلكة من عصير البنجر.
