مشروبات لعلاج ارتجاع المرئ | مشروبات لا ينصح باستخدامها لمرض الارتجاع المريئي

مشروبات لعلاج ارتجاع المرئ و يعتبر ارتجاع المريء من الأمراض الشائعة التي يصاب بها الكثيرين نتيجة لبعض العادات الغذائية السيئة، ويبحث الكثيرين عن مشروبات لعلاج ارتجاع المريء وسوف نقوم معكم من خلال المقال التالي بعرض أهم هذه المشروبات وطريقة استخدامها لتقليل الأعراض الخاصة بارتجاع المريء.

مشروبات لعلاج ارتجاع المرئ

يوجد العديد من المشروبات المفيدة لمرضى ارتجاع المريء والتي ينصح الأطباء باستخدامها لتقليل الأعراض الخاصة بارتجاع المريء، ومن أهم هذه المشروبات نذكر لكم :

• المشروبات العشبية

تعمل المشروبات العشبية على تعزيز عملية الهضم بالإضافة إلى علاج العديد من المشكلات التي تصيب المعدة مثل الغثيان والغازات،  حيث يشترط أن يتم الابتعاد عن المشروبات التي تحتوي على الكافيين وكذلك شاي النعناع، أما البابونج والعرقسوس فينصح باستخدامه نظرا لقيامهم بتهدئة الأعراض الخاصة بارتجاع المريء، خاصة أن العرقسوس يقوم بزيادة الطبقة المخاطية الخاصة بـ بطانة المريء وهو الأمر الذي يساعد على تقليل الآثار الخاصة بحمض المعدة،ولكن ينصح في حالة تناول الأدوية قبل استخدام بعض الأعشاب مراجعة الطبيب فقد تتداخل بعض الأعشاب مع بعض الأدوية.

• الحليب خالي الدسم أو قليل الدسم

يصعب على الكثير من الأشخاص هضم الحليب كامل الدسم لاحتوائه على كمية كبيرة من الدهون، وقد يؤدي استخدامه إلى ارتخاء العضلة المتحكمة في المريء وهو الأمر الذي يتسبب في ظهور العديد من الأعراض الخاصة بالارتجاع، ولذلك ينصح باستخدام منتجات الألبان ذات الدهون الأقل.

• الحليب النباتي

بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من زيادة الأعراض الخاصة بارتجاع المريء نتيجة لمنتجات الألبان، فإن الحليب النباتي يمكن اعتباره أحد الحلول الجيدة ومن أهم أنواع الحليب النباتي التي يمكن استخدامه حليب الصويا وحليب اللوز وحليب الكاجو وحليب جوز الهند، وتحتوي هذه الألبان على نسبة قليلة من الدهون وهو ما يجعله من الاختيارات الآمنة بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من ارتجاع المريء.

• ماء جوز الهند من مشروبات لعلاج ارتجاع المرئ

قد يكون ماء جوز الهند الغير محلى أحد الاختيارات المفيدة للأشخاص الذين يعانون من ارتجاع في المريء، فهو أحد المصادر الهامة للبوتاسيوم الذي يعمل على تعزيز الأس الهيدروجيني في الجسم، وهو أحد الأمور الهامة للسيطرة على ارتجاع المريء.

اقراء ايضا : كم تستغرق فترة علاج ارتجاع المرئ

مشروبات لا ينصح باستخدامها لمرض الارتجاع المريئي

بعد أن قمنا معكم بعرض مشروبات لعلاج الحموضة والارتجاع سوف نقوم معكم بعرض بعض المشروبات التي قد يؤدي استخدامها إلى تزايد الأعراض الخاصة بالارتجاع والتي من أهمها نذكر لكم :

• عصائر الحمضيات

عصائر الحمضيات من العصائر الطبيعية ذات الحموضة العالية والتي قد يؤدي استخدامها إلى زيادة مشكلة ارتجاع المريء مثل عصير البرتقال وعصير الليمون وعصير اليوسفي تحتوي هذه العصائر على حمض الستريك الذي يعمل على زيادة تهيج المريء.

• القهوة

تعتبر القهوة أحد المشروبات التي يفضلها الكثيرين، ولكن يجب على الأشخاص المصابين بارتجاع المريء بأن يتجنبوا استخدام القهوة بكثرة، حيث أن القهوة يعمل على زيادة الإفرازات التي قد تصل إلى المريء خاصة عند الإفراط في استخدامها حيث يؤدي ذلك إلى زيادة الأعراض الخاصة بارتجاع المريء.

في  النهاية نكون قد قمنا معكم بعرض أهم مشروبات لعلاج ارتجاع المريء وكذلك المشروبات التي ينصح بالابتعاد عنها.