تبحث الكثير من النساء عن علاج صغر حجم البويضة بالأعشاب ، ويرجع السبب في ذلك إلى أنها تحتوي على مجموعة من العناصر الطبيعية، بالإضافة إلى أن الكثير من الأعشاب يحتوي أيضاً على مجموعة من الخصائص العلاجية، كما أنها لن تترك آثاراً جانبية خطيرة مثل التي يتركها العلاج باستخدام الأدوية والعقاقير، وبالنظر نجد أن مشكلة صغر حجم البويضة قد تتسبب عدم قدرة المرأة على الحمل والإنجاب، وخاصة أن حجمها الطبيعي يتراوح من 18 وحتى 24 ملم.
علاج صغر حجم البويضة بالأعشاب
- يمكن استخدام النعناع البري والقراص في معالجة مشكلة صغر حجم البويضة، حيث تقوم المرأة بأخذ مقدار متساوي منهما، ثم يتم نقعها في نصف كأس يحتوي على مياه مغلية، يجب أن يتم تركها لمدة لا تقل عن 15 دقيقة، يؤخذ هذا الخليط مرة صباحاً والأخرى مساءًا.
- الاعتماد على خلط مجموعة من الأعشاب وهي المر والمحلب والعنزروت، ويجب أن تكون ذات مقادير متساوية حيث يتم تناول ملعقة واحدة منه، بعد الاستيقاظ من النوم مباشرة لأنه تفتح قناتي فالوب وترفع من نشاط عملية التبويض.
- يمكن أن تستعين المرأة بخليط أوراق التين وأعواد القرفة في معالجة صغر حجم البويضة، حيث يتم نقع أعواد من القرفة في المياه ثم يضاف إليها بعضاً من أوراق التين، وينصح بتناولها مرتين كل يوم.
- تساعد الميرمية أيضاً في علاجها حيث يتم غليها مع مقدار مناسب من الماء، وذلك لمدة لا تقل عن 15 دقيقة ثم يتم شربها مرة صباحاً والأخرى مساءًا.
- أيضاً البردقوش يعمل على زيادة حجم البويضة حيث يتم غليه لمدة لا تقل عن 15 دقيقة ويتم شربه مرتين فقط كل يوم.
- خليط حبة البركة أو ما تعرف بالحبة السوداء مع الحلبة، وذلك بمقدار فنجان صغير لكلاً منهما ثم يضاف إليهما مقدار من العسل ويأخذ منه ملعقة صغيرة صباحاً والأخرى بالمساء.
اقراء ايضا : هل الميرمية تكبر حجم البويضة
علاج صغر حجم البويضة عند النساء
- يمكن الاعتماد على خلطة العسل وحبة البركة وحبوب اللقاح لعلاج مشكلة حجم البويضة.
- أخذ ملعقتين من زيت اليانسون مرة قبل وجبة الفطور وأخرى قبل وجبة العشاء.
- تناول ملعقتين من زيت المرمية مرة واحدة فقط وذلك بعد الانتهاء من تناول وجبة الفطور.
- أخذ ثلاث ملاعق من زيت البردقوش مرة واحدة فقط وذلك بعد الانتهاء من وجبة الغداء.
- يتم غلي 4 ملاعق من عشبة الميرمية في نصف كوب من المياه، ثم يتم رفعها من النار ثم يتركها حتى تصبح باردة، ثم يتم تصفيتها و تتناولها المرأة بعد أن تنتهي من وجبة العشاء.
طرق لزيادة حجم البويضة عند النساء
- ينصح أن تتبع المرأة برنامج غذائي يحتوي على الفاكهة والخضروات، وينصح أيضاً بتقليل مقدار السعرات الحرارية.
- المواظبة على ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي أو بما لا يقل عن 3 مرات أسبوعياً.
- الانتظام على أخذ حمض الفوليك يومياً.
- أخذ ملعقتين كبيرتين من بذور السمسم الأبيض يومياً.
- تناول الزنجبيل الساخن يومياً دون انقطاع.
- الابتعاد عن مسببات الضغوط العصبية والنفسية بالإضافة إلى حالة القلق والتوتر.
- تناول مشروب القرفة والبابونج الساخن كل يوم.
- يجب الامتناع عن إقامة العلاقة الزوجية بمدة لا تقل عن 3 أيام من عملية الإخصاب.
- الاهتمام بأكل العدس والفاصوليا لاحتواء كلاً منهما على نسب كبيرة من عنصر الحديد وهو يساعد على زيادة حجم البويضة.
- ينصح بتناول ثمرتين من الموز كل يوم وذلك للحصول منه على فيتامين ب6 الذي يزيد من حجم البويضة.
