يبحث الكثير من البشر عن بعض المعلومات التي تتعلق بأعشاب المورينجا، وما هي فوائدها وما هي الآثار الجانبية التي قد يمكن أن تنتج عنها، ومن المعروف أن عشبة المورينجا تعد واحدة من أهم الأعشاب الطبيعية التي كانت تستخدم في الطب البديل، ويرجع السبب في ذلك هو أنها لها القدرة على معالجة الكثير من الأمراض، مثل الالتهابات التي تصيب كلاً من المعدة والقولون والقضاء على آلام المفاصل وخفض الوزن الزائد وغيرها، ولهذا السبب أطلق عليها اسم النبات المعجزة لأنها تحتوي على العديد من الخصائص العلاجية.
ما هي أعشاب المورينجا؟
تعد عشبة المورينجا واحدة من أهم أنواع النباتات الاستوائية وتنمو في العديد من دول العالم، مثل قارة إفريقيا وآسيا وأمريكا الجنوبية، ولكن بالنظر نجد أن كلاً من الهند وباكستان هما الموطن الأصلي الذي تنمو فيها هذه العشبة منذ آلاف السنين، حيث كان يتم استخدامها في الطب الشعبي الهندي لأنها تساهم في معالجة عدد كبير من الأمراض.
كما اعتمدت عليها الحضارة المصرية القديمة وتحديداً على البذور لاستخدامها في علاج الالتهابات والقرحة التي كانت تصيب المعدة بالإضافة لمعالجة مشاكل ضعف النظر وألم المفاصل، ولكن المسألة لم تنتهي عند هذا الحد فكانوا يعتمدون أيضاً على سيقان المورينجا وأوراقها، في علاج الأنيميا أو مرض فقر الدم ووباء الكوليرا والالتهابات التي تهاجم الشعب الهوائية.
تتميز عشبة المورينجا باحتوائها على مجموعة كبيرة من القيم الغذائية منها فيتامين سي وفيتامين أ والألياف الطبيعية والبروتين والكربوهيدرات وعنصري الحديد والكالسيوم، هذا إلى جانب احتوائها أيضاً على على ما يقرب من تسعين نوعاً من المركبات الوقائية، وذلك بالإضافة إلى الأحماض الفينولية ومركبات الفلافونويد.
ومن المعروف أن عشبة المورينجا تحتوي على ما يقرب من 12 نوعاً أو أكثر منها، وبالنظر نجد أن أشهرها هو نوع المورينجا أوليفيرا وهي أكثر الأنواع التي يتم استخدامها، وأما عن سبب شهرتها هو أنها تلعب دوراً هاماً في معالجة الكثير من أنواع الالتهابات، بالإضافة إلى ذلك يطلق عليها بعض الأسماء الأخرى مثل النبات المعجزة والبان الزيتي وشجرة الطبل.
اقراء ايضا : فوائد شرب المورينجا
فوائد أعشاب المورينجا
- تتميز أعشاب المورينجا باحتوائها على معدلات كبيرة من فيتامين ب والذي يساهم في تحسين عملية هضم الطعام.
- تلعب دوراً هاماً في معالجة الالتهابات التي تصيب المعدة والقولون بالإضافة إلى أنها تعالج حالات الإمساك.
- يحتوي على مجموعة المواد المضادة للأكسدة والتي تحافظ بدورها على الأعصاب هذا إلى جانب وجود فيتامين ھ وفيتامين ج الذي يعمل كلاً منهما التقليل من حدة التلف الذي قد تتعرض له الأعصاب.
- تتميز أيضاً باحتوائها على الكالسيوم والمغنيسيوم والفسفور التي تعمل على تحسين صحة العظام وتقويتها هذا إلى جانب أنها تقي الإنسان بأن يصاب بمرض هشاشة العظام، ومعالجة التهاب وألم المفاصل.
- تستخدم أعشاب المورينجا في العناية بالبشرة ومعالجة المشاكل التي تعاني منها حيث أنها تعيد إلى الجلد ليونته وتعمل على ترطيب البشرة، وتقوم بالقضاء على كل البكتيريا والفطريات والفيروسات التي توجد على الجلد بالإضافة إلى أنها تعالج حب الشباب.
- تحتوي أيضًا على عنصري الزنك والحديد والأحماض الأمينية التي تقوم بمعالجة الشعر التالف والقضاء على القشرة نهائياً.
- تساهم في الحد من معدلات البروتين وسكر الجلوكوز وذلك لأنها تحتوي على حمض الكلوروجينيك ولهذا السبب تحافظ على معدلات السكر بالدم للمرضى بداء السكري.
- تقوم بحماية عضلة القلب من التعرض للتلف وذلك بفضل احتوائها على مجموعة المواد المضادة للأكسدة، كما أنها تعمل على حمايته من خطر أن يصاب بأي مرض مزمن.
