أضرار بذور المورينجا يعد نبات المورينجا من أقدم النباتات الطبية التي استخدمت من أجل علاج العديد من الأمراض، تدخل العشبة في صناعة العديد من التركيبات الطبية والتجميلية وقد عرفت في الحضارة المصرية القديمة، لها الكثير من الفوائد المختلفة من أجل تعزيز المناعة وتقوية الصحة بصورة عامة، لكن هناك العديد من اضرار بذور المورينجا والتي سوف نستعرضها سويًا من خلال هذا المقال.
ما هي اضرار بذور المورينجا
يجب العلم أن نبات المورينجا يعد من النباتات الآمنة على الصحة العامة سواء تم استخدام الثمار او البذور لكن هناك بعض التحذيرات وبعض من اضرار بذور المورينجا التي تناولتها الأبحاث ومن بينها ما يلي:
- يحذر استخدام بذور المورينجا خلال فترة الحمل فهي تفرز بعض المواد الكيميائية التي قد تؤدي إلى تقلصات في الرحم مما يزيد من مخاطر التعرض للإجهاض.
- تعد عشبة المورينجا من الأعشاب التي تزيد من إدرار اللبن للمرضعات لكن لا يوجد أدلة كافية حول مدى أمان استخدامها للرضيع.
- قد تؤدي بذور المورينجا إلى حدوث انخفاض في مستوى ضغط الدم بصورة كبيرة خاصة إذا كنت تتناول أدوية لذلك يرجى الحذر.
- كذلك تتعارض العشبة مع أدوية السكر فهي من الأعشاب التي تساعد في خفض مستوى الجلوكوز في الدم عن الحد الطبيعي.
- لا يجب تناول بذور المورينجا بكثرة من قبل الأشخاص الذين يعانون من قصور أو خلل في عمل الغدة الدرقية، قد تزيد من مخاطر القصور وتؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة.
- تحتوي المورينجا على خصائص ملينة لذلك يحذر أن يتم استخدام كميات كبيرة منها لتجنب الإصابة بالإسهال الشديد أو حدوث اضطرابات في المعدة والإصابة بالغازات.
ما هي تفاعلات بذور المورينجا مع الأدوية
بخلاف اضرار بذور المورينجا السابقة يجب استشارة الطبيب قبل تناولها حيث أنها تتعارض مع العديد من الأدوية ومن بين أضرارها ما يلي:
- استخدام بذور المورينجا يقلل من فاعلية أدوية ليفوثيروكسين الذي يعمل على علاج الغدة الدرقية مما يؤدي إلى نتائج عكسية.
- يقلل من سرعة تكسير العديد من الأدوية في الكبد الأمر الذي يزيد من إحتمالية تعرض الجسم للآثار الجانبية.
- يجب عليك مراقبة مستوى السكر والضغط في الجسم عند تناول المورينجا فقد تؤدي إلى العديد من المضاعفات نظرًا لأنها تعمل على خفض نسب السكر والضغط لذلك يرجى الحذر.
اقراء ايضا : فوائد ثمار المورينجا
ما هي طرق تناول المورينجا
يمكنك أن تقوم بتناول المورينجا بالعديد من الطرق لكن هذه الطرق هي الأفضل من أجل الاستفادة من فوائدها:
- استخدام مسحوق المورينجا من خلال إضافته إلى العسل في صورته الجافة أو على هيئة كبسولات مكمل غذائي.
- تناول شاى المورينجا عن طريق نقع الأوراق في كوب من الماء الساخن مع تجنب غليها حتى تحتفظ بعناصرها الغذائية بصورة أفضل.
- استخدام بذور المورينجا وهي الطريقة الأفضل وذلك لوجود مركبات الفينول بها بالإضافة إلى نسبة عالية من البروتينات، يمكنك القيام بطهيها وتناولها أو إزالة البذور وتحميصها مثل المكسرات.
