عرق النسا هو أكثر الأمراض التي تسبب الم لا ينسى لذلك قيل عنه عرق النسا فهو ينسي ما سواه، هو ألم ينتج عن تهيج شديد في العصب الوركي والذي يعد أطول أعصاب الجسم ويسبب ألم غير محتمل، وسوف نتعرف أكثر عن عرق النسا واعراض الإصابة به وكيفية علاجه بالتفصيل من خلال هذا التقرير.
ماذا يعني عرق النسا
يطلق اسم عرق النسا على أي ألم يحدث نتيجة تهيج أو ضغط شديد في منطقة العصب الوركي، عادة ما يبدأ الألم من الحبل الشوكي ويصل إلى الأرداف ومنطقة الفخذين بالإضافة إلى القدمين.
ما هي علامات وأعراض الإصابة بعرق النسا
هناك مجموعة من الأعراض التي تشير إلى إصابتك بالتهاب عرق النسا ومن بينها:
- ألم شديد في منطقة أسفل الظهر يصل إلى الساقين والقدم والأصابع.
- تتراوح حدة الألم ما بين البسيط إلى الشديد، لكن يزداد الشعور بالألم عند العطس أو الجلوس لفترة طويلة أو السعال.
- ضعف في عضلات الساق والأرداف.
- آلام شديدة عند الحركة.
ما هي أسباب الإصابة بتهيج عرق النسا
هناك مجموعة كبيرة من الأسباب التي قد تؤدي إلى الإصابة بالتهاب عرق النسا ومن بينها:
1- انزلاق الديسك
يتكون العمود الفقري لدى الشخص من:
- الفقرات وهي عبارة عن مجموعة من العظام تتكون وتبني العمود الفقري ووظيفتها هي حماية الأعصاب.
- ديسكات، وهي عبارة عن حقيبة ليفية صلبة تحتوي على مادة هلامية.
- أعصاب.
يصاب الشخص بعرق النسا عند حدوث انزلاق بالديسك بالعمود الفقري مما يؤدي إلى الضغط على الأعصاب.
4.الانزلاق الفقاري
يحدث الانزلاق في حالة تحرك أحد فقرات العمود الفقري من موضعها الطبيعي مما يؤدي إلى الضغط على عرق النسا وتؤدي إلى ألم شديد، وعادة ما يحدث ذلك نتيجة التقدم في السن أو انحناء العمود الفقري أو التلف في مفاصل الهيكل العظمي.
3- تضيق العمود الفقري
ويعد هذا السبب من الأسباب الأقل شيوعًا التي تؤدي إلى الإصابة بالتهابات عرق النسا.
4- أسباب أخرى للإصابة بعرق النسا
- التهابات العمود الفقري.
- تعرض العمود الفقري إلى صدمة.
- ورم داخل العمود الفقري.
- إصابات العمود الفقري والعضلات والأربطة.
- الإصابة بمتلازمة ذيل الفرس وهي حالة نادرة لكنها قد تؤدي إلى الشلل في حالة عدم علاجها.
كيفية علاج عرق النسا
هناك العديد من الطرق التي يمكن اللجوء إليها من أجل علاج عرق النسا والتخفيف من الألم ومن بينها:
- تناول المسكنات.
- ممارسة التمارين الرياضية خاصة رياضة المشي، واستخدام الكمادات سواء الساخنة أو الباردة بالتبادل.
إذا استمر الألم بالرغم من استخدام هذه الطرق يجب عليك الذهاب إلى الطبيب المختص والذي قد يصف لك بعض الحقن التي تستخدم من أجل التخفيف من شدة الألم.
اللجوء إلى العلاج الطبيعي من أجل المساعدة في تقوية عضلات الظهر وتحسين قدرة العمود الفقري على العمل.
3- العمليات الجراحية
قد يتم علاج عرق النسا عن طريق العمليات الجراحية ولكن يحدث ذلك بصورة نادرة وذلك في حالة عدم التعرف على السبب وراء الإصابة به، أو في حالة عدم تحسن الأعراض بالرغم من العلاج.
