اضرار الخميرة الفورية للتسمين تعتبر الخميرة الفورية من المواد التي تملك العديد من العناصر الهامة التي يحتاج إليها الجسم، ولكن على الرغم من أن لها فوائد عظيمة وكبيرة، إلا أن تناول الخميرة بكميات كبيرة أو لفترات طويلة قد تتسبب في تعرض الإنسان لعدد من المشكلات الصحية الكبيرة، وفي بعض الأحيان قد يعرض الإنسان حياته للخطر، ولهذا سوف تعرض عليكم أضرار الخميرة الفورية للتسمين والتحذيرات التي يجب مراعاتها أثناء تناول الخميرة الفورية، لذا تابعونا.
أضرار الخميرة الفورية للتسمين
تناول الخميرة الفورية لفترة بسيطة آمن بصورة كبيرة، حيث اتضح أن تناول ٥٠٠ مللي من الخميرة الفورية يوميًا لفترة تصل إلى ١٢ أسبوع آمن بشكل كبير على الصحة، ولكن حتى الآن لم تثبت مدى خطورة استعمال الخميرة لفترة كبيرة، مع العلم أن تناول الخميرة مع عدد من الأشخاص قد يسبب لهم الشعور بالغازات والانتفاخات وكذلك اضطرابات في المعدة لذا هناك عدد من التحذيرات التي يجب مراعاتها أثناء تناول الخميرة حتى لا يتم التعرض لأضرار الخميرة للتسمين والتي تتمثل في الآتي:
- لم تثبت الدراسات حتى الآن مدى الخطورة التي تحدثها الخميرة على كلًا من السيدات خلال فترة الحمل وكذلك في فترة الرضاعة، بهذا يفضل عدم تناول الخميرة في هذا التوقيت.
- كرون: هو داء يتم به إصابة عدد من الأشخاص، ولكن لا يفضل تناول الخميرة ممن يعانون من هذا المرض.
- مرضى السكر في الدم: قد تتسبب الخميرة في خفض معدلات السكر في الدم، ففي حالة كون المرضى يتناولون أدوية تعمل على خفض معدلات السكر، يجب الانتباه بشكل كبير حتى لا يتم خفض السكر بصورة ضخمة مما يعرض حياة المريض للخطر.
- ضعف عمل الجهاز المناعي: يكون هناك قلق من أن تناول الخميرة لفترة طويلة من الوقت قد تتسبب في إصابة المريض بمشكلة تعفن الدم، وهذا لمن يعانون من ضعف في عمل الجهاز المناعي بالفعل، ومن أهمهم مرضى السرطان، وكذلك مرضى الإيدز.
- حساسية الخميرة: هناك عدد من الأشخاص الذين يعانون من حساسية الخميرة، حيث أن المرضى في تلك الحالة إذا تناولتها يتعرضون لظهور الأعراض التحسسية والتي تتمثل في الطفح الجلدي، وكذلك تورم بعض المناطق في الجسم بالإضافة إلى الحكة وعدم القدرة على التنفس، لذا لا يفضل تناول الخميرة من قبل من يتحسسون منها.
اضرار الخميرة الفورية لزيادة الوزن
على الرغم من أن الخميرة معروف عنها أنها تحتوي على عدد كبير من العناصر الغذائية الهامة إلا أنها قد تحدث بعض الأضرار تلك الأضرار تتمثل في الآتي:
- قد تتفاعل الخميرة مع عدد من الأدوية، مما ينتج عن هذا التفاعل العديد من المشكلات الصحية الخطيرة.
- قد تتسبب الخميرة في رفع ضغط الدم، وهذا لأنها تحتوي على الصوديوم بنسبة كبيرة، لذا يجب استعمالها بحذر شديد من قبل مرضى الضغط المرتفع.
- لا يفضل استعمال الأطفال الخميرة وهذا لأنها تعتبر غير آمنة لهم، فضلًا عن أنها قد تحدث التهابات جلدية لكن يعانون من مشكلة ضعف المناعة، أو الذين لديهم مشكلات في الأمعاء
اقراء ايضا : ما هي فوائد الخميرة الغذائية؟
- قد تحدث الخميرة الشعور بالانتفاخ وزيادة معدلات الغازات داخل تجويف البطن وكذلك اضطرابات في عمل الأمعاء، بالإضافة إلى تسببها في إحداث مشاكل في الجلد مثل ظهور بقع حمراء والطفح الجلدي.
- قد تحدي الخميرة ارتفاع في نسبة اليوريك اسيد، ولهذا من الخطير أن يتم تناولها من قبل مرضى النقرس.
- استعمال الخميرة بالإضافة إلى تناول أدوية الضغط المرتفع قد ينتج عنها تعرض المريض لإحدى المشكلات الصحية.
