فوائد الشمر للصدر يبحث عنها معظم السيدات، حيث أن هناك أقاويل حول فوائد الشمر لزيادة حجم الثدي وتكبيره، فالسيدات يحرصن على وجود صدر كبير الحجم، ولكن هل بالفعل الشمر يساهم في تكبير الثدي أم لا، سوف نتعرف من خلال هذا المقال على جميع فوائد عشبة الشمر للصدر.
فوائد الشمر للصدر
بالفعل هناك فوائد كبيرة للشمر للصدر، حيث يساعد الشمر على زيادة حجم الثدي، والشمر يساهم في التالي:
- يساعد الشمر في زيادة الأنسجة الموجودة بالثدي، حيث أن الشمر يحتوي على عناصر متنوعة مهمة تساعد على تحفيز نمو أنسجة الثدي بصورة كبيرة.
- يعزز الشمر نسبة الدهون في الثدي حيث ؟أنه يساعد على زيادة التمثيل الغذائي بالجسم، كما يساعد في بناء العضلات الخاصة بالثدي.
- كما أن الشمر يساعد على زيادة هرمون الأستروجين في الجسم مما يساعد في تكبير الثدي بشكل كبير.
اقراء ايضا : فوائد الشمر للمبايض
طرق تحضير الشمر لتكبير الثدي
يمكنك الحصول على شاي الشمر لزيادة حجم الثدي بكل سهولة:
مكونات الشاي:
- واحد ملعقة من بذور الشمر صغيرة الحجم.
- كوب واحد كبير من المياه مغلية.
- رشة صغيرة من الهيل .
طريقة التحضير:
- يتم إضافة بذور الشمر والهيل للمياه المغلية مع وضع المكونات على جانب حتى تظهر النكهات.
- نضيف سكر أو عسل حسب الرغبة نفسها في التحلية المختلفة للشمر.
فوائد مختلفة للشمر
فوائد الشمر للصدر لا تنتهي عند زيادة الحجم بل هناك مجموعة متنوعة من الفوائد الأخرى، معها:
- يساعد في إدرار الحليب بكمية كبيرة للأمهات، حيث أن الشمر يساعد في زيادة الأنسجة للرضاعة.
- يساهم الشمر في حفظ شكل الثدي مهما تقدم عمر السيدة.
- يمنع الشمر الإصابة بمرض سرطان الثدي.
- يساعد الشمر في شد جل الثدي وجعل شكله متناسق.
اضرار الشمر
بالطبع رغم من كل فوائد الشمر إلا أن هناك مجموعة من الآثار الجانبية التي تظهر على الشخص عند تناول بذور الشمر منها:
- قد يعاني البعض من الحساسية المفرطة تجاه الشمس مما يجعل الشمر يؤثر بالسلب على البشرة عند التعرض للشمس.
- يتسبب الشمر في خفض مستوى السكري في الدم.
- يتسبب الشمر في نعاس الطفل الرضيع لفترة طويلة عندما تتناول المرضعة الشمر.
- تورم في الجلد عند الإفراط في تناول الشمر.
- احتقان شديد في الأوعية الدموية.
فوائد الشمر للبشرة
هناك مجموعة كبيرة من الفوائد التي تخص الشمر للبشرة، ومن أبرزها:
- تعزيز كبيرة في صحة الجلد: حيث يساعد الشمر في التخلص من التجاعيد ومن علامات التقدم بالعمر.
- يساهم في تنعيم البشرة بشكل كبير حيث يحتوي على فيتامينات عديدة منها النحاس والماغنسيوم.
- تنظيف البشرة للتخلص من الأوساخ والتخلص من أي زيوت زائدة.
- يساعد الشمر في التخلص من حب الشباب الموجودة على البشرة والتي تعتبر من المشاكل الكبيرة التي تسبب القلق والتوتر.
ماسك الشمر للتخلص حب الشباب
هل تعاني من وجود حب شباب، يمكنك استخدام الشمر للتخلص من حب الشباب بكل سهولة، ويتم تحضيره من خلال:
- نطحن معلقة من بذور الشمر ومن ثم نخلط ملعقة حليب ونضع العسل بواقع ملعقة صغيرة.
- نقلب المكونات حتى نحصل على قوام ناعم ومن ثم نستخدمه.
- يتم وضع الماسك على البشرة لمدة عشر دقائق كاملة.
- نفرك البشرة بأصابع اليد بخفة.
- نشطف الوجه بماء فاتر، وتجفف البشرة.
- نقوم بعمل الماسك مرة أو مرتين في الأسبوع للحصول على نتيجة جيدة.
