كيف اتخلص من جفاف العين.. تعتبر مشاكل جفاف العين شائعة جدًا في الوقت الحالي، وهي من أصعب أمراض العيون التي لا يتم تشخيصها إلا بعد الإصابة، ويحدث نتيجة عدم منح قدر كافي من الدموع لترطيب عين المصاب.
معظم حالات جفاف العين يمكن علاجها وشفائها بنجاح، ولكن أحيانًا توجد حالات يصعب علاجها.
كيف اتخلص من جفاف العين؟
إذا كنت تريد التخلص جفاف العين، فهناك العديد من الطرق والوصفات المنزلية، التي تساعدك على ذلك، منها:
- العناية بترطيب الجسم: يمكن أن يكون جفاف العين علامة على الجفاف، فبمجرد أن يشرب الشخص الكثير من الماء، فإن هذا يمنح الجسم الماء الذي يحتاجه، وكذلك العين من أجل ذرف الدموع، لذلك يجب على الانسان المصاب أن يتأكد من أخذه للقدر الكافي من الماء النظيف تعادل 8 إلى 10 أكواب في اليوم حتى لا تذبل عيناه.
- تنظيف الجفن: كثير منا يتجاهل حقيقة الغسيل الجيد للعين يساعد على الحد من مشاكل جفاف العين ويعمل على الترطيب بعد التعرض للجفاف، لذلك ينصح بشطف منطقة العين جيداً، بالاخص بعد التخلص من المكياج.
- استعمال زيت جوز الهند: يعمل زيت جوز الهند على تقليل الجفاف، لتوفر أحماض أوميغا 3 الدهنية في مكوناته، ولتحقيق أقصى استفادة منه يتم وضع زيت جوز الهند على قطنة، ثم وضعها على عينك لمدة 15 دقيقة، وستظهر النتيجة بوضوح أمامك.
علامات جفاف العين
يوجد عدد من الأعراض التي تشير إلى إصابة الشخص بجفاف العين، وهي:
- يريد الشخص دائمًا الحك في عينه.
- إحساس المرء بالحرقان والوخز في العين.
- كثرة الدموع بشكل غير عادي.
اقرا ايضا : هل جفاف العين يسبب الذبابة الطائرة؟ | ما هي مخاطر الإصابة بجفاف العين
- وجود طفح جلدي حول عيون الشخص المصاب.
- الالتهاب الشديد للعين عند التعرض للأتربة.
أسباب جفاف العين
هناك أسباب عديدة تؤدي إلى جفاف العين، منها:
- المكوث أطول وقت ممكن أمام شاشة الكمبيوتر.
- القراءة الدورية للكتب والمطالعة المستمرة.
- تناول قدر كبير من الكحوليات.
- عادة التدخين السيئة.
- استبدال الأدوية بعلاج الهرمون البديل.
- زيادة نسبة ضغط الدم عند الإنسان.
هذه الأسباب بجانب تقدم الإنسان في السن، فمن الشائع أن تنخفض الدموع عند الوصول إلى مرحلة الشيخوخة، فإن الشيخوخة هي السبب الأساسي لجفاف العين، والنساء أكثر إصابة بجفاف العين من الرجال، خاصة في فترات الاكتئاب وفترة سن اليأس، وهناك أسباب أخرى تسبب جفاف العين، مثل: تغير المناخ، وارتفاع درجات الحرارة، والغبار، والرياح والعواصف الترابية، وقلق الشخص في العمل، فإنه يؤدي إلى حدوث جفاف للعين.
