مجموعة كبيرة من الفوائد سواء صحية أو جمالية، حيث تعتبر عشبة اكليل الجبل من الأعشاب الطبيعية المشهورة بشكل كبير، فهو عشب عطري رائع له رائحة جميلة ولذلك سوف نتعرف على اكليل الجبل والمشروب الخاص به والفوائد العامة له من خلال هذا المقال بشكل تفصيلي.
مشروب اكليل الجبل
يمكنك تحضير مشروب إكليل الجبل في المنزل بكل سهولة حيث أنه يعتبر من المشروبات العشبية اللذيذة وسهلة التحضير، وعن طريقة تحضير هذا المشروب:
- يمكنك تحضير ملعقة كبيرة من أوراق اكليل الجبل الخضراء أو الاستعانة المجففة، مع كوب كبير ماء مع ملعقة صغيرة عسل نحل.
- نقوم بتسخين كوب الماء الكبير على النار حتى يغلي ومن ثم نقوم بتهدئة النار ونقهم بإضافة ملعقة اكليل الجبل للماء ومن ثم نقوم بترك الخليط حتى يغلي لبعض الوقت ولكن بدون تجاوز الخمس دقائق ثم نطفئ النار.
- نترك المشروب يبرد ومن ثم نعمل على تصفيته.
- يتم تحلية المشروب بالعسل وتناوله للحصول على فوائده.
فوائد مشروب اكليل الجبل
- هناك مجموعة متنوعة من الفوائد وهي:
- يساعد في تقوية الذاكرة وتنشيطها، اكليل الجبل يحافظ على خلايا المخ العصبية ويحمي خلايا الدماغ من التدمير.
- يسكن الألم في مختلف أنحاء الجسم بكل بساطة.
- يساعد في تنشيط الدورة الدموية.
- يساعد على خفض التوتر.
- تخفيف الالتهابات الشديدة الموجودة بالمفاصل.
- نمو الشعر بشكل طبيعي مع التخلص من تساقط الشعر الشديد والعمل على نموه بصورة سريعة مع التخلص من الثعلبة.
- تحسين عملية الهضم، حيث أن مشروب اكليل الجبل يساهم في القضاء على البكتيريا الضارة ويساعد في حماية الجهاز الهضمي.
- يحسن من حالة الشخص المزاجية، حيث أن شرب اكليل الجبل يجعل الشخص يتخلص من الحزن.
- يساعد في منع ظهور الشيخوخة حيث يحتوي على مضادات الأكسدة الفعالة التي أثبتت دورها الفعال في تأخير الشيخوخة وعلاماتها على السيدات.
اقراء ايضا : فوائد اكليل الجبل للمهبل
أضرار اكليل الجبل
هناك مجموعة من الأضرار التي تنتج عن الإفراط في شرب مشروب اكليل الجبل حيث يجب تناول كمية مناسبة من المشروب وعدم المبالغة، ومن أبرز الأضرار التي تنتج عن الإفراط في شرب اكليل الجبل:
- حدوث نزيف بالرحم.
- الإجهاض في الشهور الأولى من الحمل.
- وجود تهيج بالجلد مع حكة في حالة معاناة الشخص من الحساسية.
- الغيبوبة.
- وجود ارتفاع كبير في ضغط الدم.
- تشنجات.
- قيء شديد.
- الجفاف.
- حدوث تلف بالكلى.
- التهابات حادة بالأمعاء.
- انخفاض كبير في الحيوانات المنوية لدى الرجال.
- المعاناة من الأرق.
مشروب اكليل الجبل للتنحيف
اكتساب الوزن الزائد من المشاكل الصعبة، حيث أن فقدان الوزن ليس من الأمور السهلة التي يمكن لأي شخص القيام بها، بل هناك حاجة ملحة للتخلص من الوزن الزائد وهي الحفاظ على الصحة والشكل العام للشخص، يمكنك استخدام اكليل الجبل للتخسيس لأنه:
- اكليل الجبل سوف يمنع وجود أي زيادة وزن جديدة فلا تقللي من ذلك عند تناول اكليل الجبل.
- يساعد مشروب الجبل على خفض مستوى الكولسترول بالدم.
- يساهم الاكليل في حرق الدهون بشكل كبير مما يقلل الدهون الموجودة بالجسم.
- يمنع مشروب اكليل الجبل وجود أي زيادة مفرطة في كتلة الدهون التي توجد بالجسم.
- يمكنك شرب اكليل الجبل بشكل يومي على الريق أو قبل النوم أو إضافة أعشاب اكليل الجبل للطعام من أجل حرق الدهون بشكل أفضل.
