تصاب الفتاة بحالة من الخوف عند تأخر موعد الحيض لديها، والجدير بالذكر أنه توجد عدد من العوامل والتي تلعب دورا في تأخرها، ولكن يكون هناك معدل طبيعي لهذا التأخير، ولكن متى يبدأ القلق من تأخر الدورة الشهرية عند الفتيات، هذا ما سنقوم بالإجابة عنه من خلال المقال فتابعونا.
متى يبدأ القلق من تأخر الدورة الشهرية عند الفتيات
- يتم حساب الحيض للمبيض الواحد من أول يوم لنزول دم الطمث بالشهر الاول وحتى اليوم الاول له بالشهر الثاني.
- غالبا ما يكون المعدل حوالي شهر ما بين الحيضتين عند البعض، وهناك بعض الفتيات قد تتراوح بين الاربعة وعشرين يوما حتى الخمسة وثلاثين يوما.
- يعتبر تأخر الحيض من الأمور الطبيعية، قد يتأخر نزولها من أسبوع وحتى الشهر، ويكون ذلك نتيجة الإرهاق أو الضغوط النفسية وغيرها من الأسباب.
- اتفق الأطباء على كون سن البلوغ للفتيات يتراوح بين 9 سنوات حتى 16 سنة، وفي حال التأخير عن هذا السن يجب مراجعة الطبيب المختص، حيث يقوم بإجراء الفحوصات والتحاليل اللازمة لمعرفة السبب.
- مدة الخمسة وأربعين يوما هي المدة القصوى لتأخير الحيض، وغالبا ما تشييع تلك الاضطرابات خاصة في الفترات الأولى من البلوغ.
الأعراض التي تصاحب تأخر الدورة الشهرية
في حالة تأخر نزول دم الحيض يكون هناك عدد من الأعراض المصاحبة لها، والجدير بالذكر كون تلك الأعراض مختلفة من فتاة لأخرى، ومن تلك الأعراض التي سنقوم بذكرها فيما يلي:
- الشعور بالألم في منطقة أسفل الحوض، والذي يكون مصحوبا بألم في الظهر والشعور بصداع الرأس.
- تساقط الشعر بشكل مبالغ وملحوظ.
- ظهور حب الشباب خاصة بالوجه.
- وجود خلل بهرمونات الجسم، ففي بعض الحالات قد يحدث زيادة في معدل هرمونات الذكورة، مما يتسبب في ظهور شعر في أماكن غير مرغوب بها في الجسم.
- الجفاف المهبلي، بالإضافة لوجود إفرازات من الثدي في بعض الحالات.
- الشعور بالدوار والتي تكون مصحوبة بعدم وضوح في الرؤية.
اقراء ايضا : أطول مدة لتأخر الدورة الشهرية
الأسباب التي تؤدي إلى تأخر الدورة الشهرية
- التوتر والتعرض للضغوط من الأسباب التي تؤدي لتأخير الحيض.
- العلاجات الدوائية في حالات الإصابة بالسرطان تتسبب في اضطرابات الحيض.
- زيادة الوزن والتي تؤدي إلى حدوث خلل بهرمونات الجسم.
- الإصابة بتكيسات المبيض.
- النحافة المبالغ فيها، والتي غالبا ما تكون مصحوبة بالإصابة بالأمراض الأنيميا.
- وجود أورام في منطقة الرحم.
- عدم اتباع نظام غذائي متوازن، والإكثار من تناول الطعام الذي يحتوي على الدهون المشبعة والزيوت المهدرجة.
- الممارسة لبعض أنواع الرياضات التي تتميز بالعنف.
- عدم الحصول على القدر الكافي من الراحة، بالإضافة إلى المعاناة من اضطرابات في النوم.
- الخلل في وظائف الغدة الدرقية، حيث أن كسل الغدة قد يؤدي إلى انقطاعها.
الدورة الشهرية
تختلف طبيعة الحيض من فتاة لغيرها، والجدير بالذكر وجود علامات تشير إلى إقتراب موعد نزولها، ومن تلك الأعراض التي سنقوم بذكرها فيما يلي:
- الزيادة في حجم الثدي، والارتفاع الطفيف في حرارة الجسم.
- اضطرابات الجهاز الهضمي، بالإضافة إلى وجود انتفاخ في منطقة البطن.
- التقلبات المزاجية المفاجئة، وأيضا وجود صداع في الرأس.
- اضطراب في عدد ساعات النوم والذي قد يصل إلى الأرق في بعض الأحيان.
الطرق العلاجية لتأخر الدورة الشهرية
- تناول طعام صحي ومتكامل يمد الجسم بجميع العناصر التي يحتاجها.
- ممارسة الرياضة الغير عنيفة.
- الإسترخاء والتخلص من التوتر.
- في حال وجود خلل في هرمونات الجسم، يجب في تلك الحالة تناول علاجات دوائية بمعرفة الطبيب المعالج.
- التخلص من السمنه واتباع حمية غذائية.
- علاج خلل الغدة الدرقية إن وجدت.
وفي ختام المقال نكون بذلك قد تعرفنا على إجابة التساؤل عن متى يبدأ القلق من تأخر الدورة الشهرية عند الفتيات، كما تعرفنا على أعراض هذا التأخير، بالإضافة إلى معرفة علامات اقتراب الحيض، وأخيرا الطرق التي يمكن إتباعها للعلاج.
