كيفية استخدام حبة البركة لتقوية المناعة للاطفال؟ ما هي فوائد حبة البركة لتقوية المناعة للاطفال ؟

تقوية مناعة الأطفال هو أكثر ما يشغل بال الأمهات لاسيما في ظل انتشار العديد من الأمراض المعدية، لذلك يتم البحث عن المشروبات والطرق الطبيعية لتقوية المناعة ومن بينها مشروب حبة البركة، الذي يعد من المشروبات الصحية التي تحتوي على قدر كبير من الفيتامينات والمعادن الهامة، لذلك سوف نتعرف على كيفية استخدام حبة البركة لتقوية المناعة للاطفال من خلال هذا المقال. 

كيفية استخدام حبة البركة لتقوية المناعة للاطفال

تعد حبه البركة أو كما تعرف بالحبة السوداء من أكثر أنواع الأعشاب الصحية التي لها العديد من الاستخدامات أما عن كيفية استخدام حبة البركة لتقوية المناعة للاطفال فهي كالآتي: 

1- مشروب المناعة لمقاومة الفيروسات 

تعد هذه الوصفة من أفضل الوصفات الصحية للقضاء على الفيروسات ويمكنك تحضيرها بالمكونات التالية: 

500 لتر من الماء. 

شريحة من الزنجبيل المبشور. 

فصان من الثوم المهروس. 

ربع ملعقة كركم ونصف ملعقة كبيرة حبة البركة. 

عصير نصف ليمونة. 

2 ملعقة كبيرة من العسل حسب الرغبة. 

طريقة التحضير: 

نقوم بوضع الماء في وعاء ومن ثم يضاف إليه كاف المكونات عدا العسل والليمون ويرفع على نار هادئة ويترك يغلى لمدة تتراوح بين عشرة إلى 15 دقيقة. 

يترك لمدة ثلاث دقائق حتى يهدأ ومن ثم يصفى ويضاف إليه العسل والليمون. 

يفضل أن يتم تناول الشاي ساخن على معدة فارغة. 

مشروب شاي حبة البركة والزنجبيل 

يمكنك تحضير هذا المشروب بصورة سهلة وبسيطة عن طريق تحضير المكونات التالية: 

نصف سم من الزنجبيل الطازج والمبشور. 

حبة من الليمون. 

ملعقة من العسل الطبيعي. 

نصف ملعقة من حبة البركة. 

كوب من الماء بمقدار 250 مل. 

طريقة التحضير: 

نقوم بغلي 300 مل من الماء الفاتر ومن ثم يتم إضافة كافة المكونات السابقة إليه ويقلب جيدًا. 

يغطى الكوب من أجل السماح للأبخرة والمواد الطيارة بالتركيز لمدة خمسة دقائق ثم يتم تناوله مرة في اليوم من أجل الاستفادة من فوائده المتعددة.

اقراء ايضا : فوائد حبة البركة مع العسل للجنس

فوائد حبة البركة لتقوية المناعة للاطفال 

قبل أن نجيبك على سؤال كيفية استخدام حبة البركة لتقوية المناعة للاطفال سوف نتعرف على أهم فوائدها الصحية: 

كيفية استخدام حبة البركة لتقوية المناعة للكبار والأطفال 

هناك العديد من الطرق التي يمكنك من خلالها استخدام حبة البركة لتقوية المناعة للاطفال والكبار ومنها

اضافة حبة البركة إلى نظامك الغذائي وذلك كالآتي: 

• يمكنك إضافة ربع ملعقة صغيرة من حبة البركة على كوب من الزبادي و تناوله في وجبة الإفطار إذا كان طفلك أكبر من عمر الثالثة. 
• إضافة 7 حبات من حبة البركة إلى ملعقة من عسل النحل وتناولها في الصباح بصورة يومية يعمل على رفع معدل المناعة ويحمي طفلك من الأمراض بصورة ملحوظة. 
• وضع ملعقة من زيت حبة البركة في الماء المغلي واستنشاق البخار الناتج منه لرفع المناعة و العمل على فتح المجاري التنفسية.