تصاحب الإصابة الكثير من الأعراض المزعجة والمؤلمة في الوقت نفسه، والتي تتلخص في الشعور بالحرقان والم عند البلع، بالإضافة إلى عدم استقرار النوم، وغيرها من الأعراض التي قد تتطور وتزيد حدتها وصولا للقرح بالمريء، وزيادة فرص الإصابة بالأورام، والجدير بالذكر أن العلاجات المنزلية تخفف من تلك الأعراض، ومن خلال المقال سنتعرف على علاج ارتجاع المرئ في المنزل فتابعونا.
علاج ارتجاع المرئ في المنزل
يوجد العديد من الطرق التي من الممكن إتباعها، وجميعها تعتمد على مكونات طبيعية متوفرة بالمنزل، ولكن عليك أولا إستشارة الطبيب المختص قبل إتباع أي وصفة علاجية، وذلك تجنبا للتعرض للمضاعفات، ومن تلك الطرق التي سنقوم بذكرها فيما يلي:
أولا: صودا الخبز
- تساهم في الحد من حموضة المعدة، وذلك يساعد بقدر كبير في الحد من الحرقان.
- تستخدم من خلال إضافة ملعقة منها إلى 1\4 كوب من الماء، تقلب جيدا ومن ثم يتم تناولها، من الممكن أن تتناول تلك الوصفة عدة مرات على مدار اليوم، على أن لا تتجاوز السبع حصص منها.
- لا يجب اتباع تلك الوصفة لفترات كبيرة، حيث يحتوي الصودا على معدل عالي من الملح، وذلك يؤدي للشعور بالغثيان، بالإضافة إلى التورم.
ثانيا: الخردل
- من محتوياته الخل بالإضافة إلى المعادن المختلفة، كما أنه يحتوي أيضا على مادة ذات وسط قلوي.
- تلك المادة تساهم في الحد من الحموضة التي تعتبر من محفزات ارتداد الأحماض من المعدة.
ثالثا: الزنجبيل
- علاجا للكثير من الأعراض منها الغثيان وكذلك القىء، كما أنه يخفف من أعراض الارتجاع.
- تطبق الوصفة من خلال وضع جذور النبات مع الماء ومن ثم رفعه على النار حتى يغلي، ومن ثم تناول الشاي عندما يبرد.
رابعا: اللبن
- يحتوي على حمض اللاكتيك، والذي يساعد على التقليل من الحموضة.
- بالإضافة لقدرته على التقليل من تهيج الأغشية بالجهاز الهضمي.
- يعد من أكثر المواد الطبيعية التي تساهم في التخفيف من الأعراض.
- لتحضير الوصفة يتم خلط مقدار من اللبن مع الفلفل الأسود، أو من الممكن أيضا استخدام الورق المطحون للكزبرة، ومن ثم يترك على النار حتى الغليان، وبعد أن يبرد يشرب.
خامسا: عصير نبات الصبار
- يعتبر الصبار من أكثر النباتات المشهورة في الطب البديل للتخلص من الحموضة.
- كما أنه يساعد في الحد من الإلتهاب، وكذلك يخلص الجسم من السموم.
- يساعد في التعزيز من عملية الهضم.
سادسا: ورق الريحان
- يعزز من قدرة المعدة على الإنتاج للمادة المخاطية، والتي تساعد في التخفيف من الغثيان والقيء.
- علاج للشعور بالانتفاخ، وذلك لقدرته على تهدئة الالتهاب بالمعدة، وايضا كونه يحتوي على مركبات مضادة للقرح.
سابعا: بذور الكمون
- يعرف الكمون بقدرته على التخلص من الانتفاخ، كما أنه طارد للغازات.
- يحسن من كفاءة الجهاز الهضمي.
- كما أنه يقلل من الارتفاع في معدل الأحماض بالمعدة.
- يستعمل إما عن طريق إضافة الماء الساخن له، ومن ثم قم بتناول المستخلص ويفضل أن يكون بعد الإنتهاء من تناول وجبتك.
- أو من خلال خلط الشمر مع مطحون البذور، ويمكن إضافة السكر أو العسل النحل للتحلية، ويضاف المزيج إلى 1\2 كوب من الماء، ومن ثم يتم تناوله قبل الأكل.
اقراء ايضا : علاج ارتجاع المرئ أثناء النوم
وفي ختام المقال نكون بذلك قد تعرفنا على علاج ارتجاع المرئ في المنزل، وذلك من خلال مكونات طبيعية آمنة، كما أنها تمتاز بكونها غير متسببة في أي أثر جانبي من طول فترة الاستخدام.
