تنشيط المبايض في سن اليأس بالاعشاب

يعتبر سن اليأس من المراحل الصعبة التي تمر بها العديد من السيدات بعد الوصول لسن ال 50 أو أقل من ذلك قليلا، ويسعى العديد من النساء إلى البحث عن طرق تنشيط المبايض في سن اليأس بالاعشاب للتغلب على الأعراض التي قد تصاحب هذه المرحلة.

تنشيط المبايض في سن اليأس بالاعشاب

تساعد بعض الأعشاب في المحافظة على توازن الهرمونات لدى السيدات وتنظيم الدورة الشهرية، ومن أهم الأعشاب التي تستخدم في تستخدم في تنشيط المبايض نذكر لكم:

• البردقوش

يعتبر من أهم الأعشاب التي تستخدم في تنظيم الدورة الشهرية والعمل على ضبط توازن الهرمونات، كما أنه يستخدم في علاج الخلل الذي قد يكون في الدورة الشهرية نتيجة لوجود تكيسات في المبايض، ويمكن أن يتم تناول البردقوش على هيئة شاي أو على هيئة مكملات عشبية، كما يمكن أن يتم وضع ملعقتين نته في قماش يتم غلقه، ووضعه في الحساء أثناء طهيه.

• زهرة البرسيم الأحمر

أثبتت الأبحاث التي تم إجرائها على زهرة البرسيم الأحمر أن له فوائد متعددة في  تنشيط المبايض وزيادة فرص الحمل، حيث أنه يحتوي على مواد مضادة للأكسدة تعمل على تنظيم مستوى هرمونات الإستروجين في الجسم، مما يساهم في إنتاج البويضات، كما أنه يحتوي على مواد غذائية ذات قيمة مرتفعة من أهمها الفيتامينات والمعادن التي تعمل على تعزيز صحة الجسم بصورة عامة بالإضافة إلى التخلص من السموم التي قد تعمل على منع أو تأخير حدوث الحمل، يمكن استخدام زهرة البرسيم البرسيم الأحمر كشاي أو على هيئة مكملات عشبية.

اقراء ايضا : فوائد اكليل الجبل لتنشيط المبايض

• عشبة كف مريم

وهي إحدى الأعشاب التي يتم استخدامها على هيئة مكملات عشبية لعلاج الأعراض الخاصة بسن اليأس، حيث تعمل كف مريم على تنظيم مستوى هرمونات البرولاكتين، بالإضافة إلى أنه يعمل على تنظيم الدورة الشهرية وتنشيط المبايض، ولكن لا توجد دراسات تؤكد هذا الأمر، وينصح باستخدامها بدون الإفراط فيها.

في النهاية نكون قد قمنا بعرض طرق تنشيط المبايض في سن اليأس بالاعشاب ولكن يفضل استشارة الطبيب قبل البدء في استخدام هذه الأعشاب كما يجب عدم الإفراط في استخدامها.