يعتبر التهاب الحلق من الأمراض الشائعة لدى فئة كبيرة من الكبار والصغار، وعلى الرغم من تعدد الأسباب الخاصة بالتهاب الحلق إلا أنه في كل الأحوال يسبب ألما عند البلع، ولذلك يبحث الكثيرين عن الأكل الممنوع عند التهاب الحلق حتى يتمكنوا من تقليل الألم الذي يشعرون به وسوف نتعرف على هذا الموضوع بشكل تفصيلي عبر موقعنا المميز”بوست ماكس” فتابعونا.
أسباب الإصابة بالتهاب الحلق
يصاب الإنسان باختلاف الأعمار بالتهاب في الحلق لسببين:
- الالتهاب الفيروسي وهو لا خوف منه ويمكن أن يتم علاجه دون أن يترك أثرا.
- الالتهاب البكتيري وهو خطر نوعا ما ويجب الانتباه له خاصة لدى الأطفال لأنه قد يؤثر على القلب ويسبب حمى روماتيزمية.
التهاب الحلق لدى الأطفال
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى إصابة الأطفال بالتهابات الحلق من أهمها نذكر:
- الحساسية.
- ضعف المناعة.
- التدخين السلبي.
- الهواء الجاف.
في حالة الإصابة بالتهاب بالتهابات في اللوزتين أو الحلق ينصح بتناول بعض المشروبات الدافئة مثل الليمون الدافئ والحليب الدافئ.
أطعمة مفيدة لعلاج التهاب الحلق
يوجد العديد من الأطعمة التي ينصح بتناولها للأشخاص المصابين بالتهابات الحلق من أهمها نذكر لكم:
- الكركم
يساهم الكركم في تقليل الألم الناتج عن التهابات الحلق حيث أنه يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات والأكسدة، بالإضافة إلى أنه متعدد الاستخدامات حيث يمكن أن يتم إضافته إلى الشوربة والشاي وبعض أنواع العصائر.
- البيض المخفوق
يعتبر من الأطعمة المفيدة لالتهابات الحلق، بالإضافة إلى أنه سهل البلع ويحتوي على مواد مضاد الالتهاب من أهمها الأوميجا 6 وبعض أنواع البروتينات.
- الخضراوات المطبوخة
وهي تعد من المأكولات سهلة البلع بالإضافة إلى كونها غنية بالعديد من المعادن التي تعمل على تعزيز صحة الجهاز المناعي.
- حساء الدجاج
يعتبر من أكثر الأطعمة المفيدة لالتهاب الحلق، فهو يساعد على تعويض النقص الموجود في السوائل المرافقة لالتهاب الحلق بالإضافة إلى أنه يزيد من قدرة الأغشية على امتصاص السوائل نظرا لاحتوائه على الملح.
- العسل
يعتبر أحد أنواع الأطعمة المضادة للفيروسات التي قد تتسبب في الإصابة بالتهابات الحلق، ولكن لا ينصح على الإطلاق باستخدامه للأطفال من دون السنة حتى لا يحدث تسمم كما لا يجب الإفراط في استخدامه لأنها قد تتسبب في تثبيط الجهاز المناعي بسبب السكر الموجود فيه.
- البطاطا المهروسة
تعمل البطاطا على تعزيز عمل الجهاز المناعي نظرا لما تحتويه من مضادات للأكسدة وفيتامينات، حيث تحتوي قشر البطاطا على العديد من المواد الغذائية التي ذكرناها، ولذلك ينصح بهرس القشرة مع البطاطا.
- الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي
تعمل الأطعمة الغير حمضية والتي تحتوي على فيتامين ج على تعزيز عمل الجهاز المناعي، حيث ينصح بتناول التوت والكيوي والموز.
الأكل الممنوع عند التهاب الحلق
يجب أن يتم تجنب الأكل الممنوع عند التهاب الحلق للاطفال وللكبار، ومن أهم المأكولات التي يجب الابتعاد عنها عند الإصابة بإلتهاب الحلق:
- الأطعمة المقرمشة وذلك لأنها تعمل على زيادة ألم التهاب الحلق.
- المخللات والأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من الملح لأنها قد تزيد من حدة الألم.
- يجب تجنب تناول الطماطم نظرا لحمضيتها.
- البهارات والكحوليات من الأشياء التي لا ينصح باستخدامها عند الإصابة بالتهابات الحلق.
قد يهمك أيضاً: عشبة كف مريم للاجهاض
وبهذا نكون قد قمنا معكم بعرض أهم الأكلات المسموح بها عند الإصابة بالتهابات الحلق، كما عرضنا لكم الأكل الممنوع عند التهاب الحلق لدى الكبار والصغار والتي يجب أن يتم الابتعاد عنها خلال فترة الإصابة بالتهاب الحلق.
