ألم الصدر لا يعني الإصابة بأمراض القلب، وقد يكون الوجع ناتج من عظام منطقة القفص الصدري، ويتنوع الألم ما بين الحاد والبسيط وكلاهما يمكن علاجه، ويفضل البعض الأعشاب والتي ليس لها آثار جانبية، ومن خلال المقال سنتعرف على علاج تشنج عضلات القفص الصدري بالاعشاب فتابعونا.
علاج تشنج عضلات القفص الصدري بالاعشاب
يوجد الكثير من الأعشاب المستخدمة في الطب البديل، والتي يكون لها أثر كبير في التقليل من ألم العظام، و علاج تشنج عضلات القفص الصدري والجدير بالذكر أنها تحسن من صحة العظام، ومن تلك الأعشاب التي سنقوم بذكرها فيما يلي:
أولا: نبات الكركم
تعتبر مادة الكركمين هي المادة الفعالة في النبات، هذا المركب يعالج الإلتهاب كما أنه يقلل من الألم المصاحب له، يمكن استخدام الكركم من خلال إتباع الخطوات الآتية:
- في وعاء ضع به مقدار من الحليب ومن ثم نرفعه على النار.
- بعد أن يصل لدرجة الغليان نرفعه من على النار.
- أضف الكركم للحليب مع التقليب المستمر.
- يمكنك تحلية المشروب بالعسل النحل.
ثانيا: عشبة العفص
من الأعشاب التي تلعب دورا كبيرا في التقليل من ألم الصدر، والجدير بالذكر كونها غنية بعنصرين هامين لصحة العظام، وهما فيتامين أ وفيتامين ج، ويمكن تناول شاي العشبة مرتين خلال اليوم صباحا ومساءا، كما يمكنك أيضا أن تضيفها لنوع السلطة المفضل لديك.
اقراء ايضا: أعراض البرد في عضلات القفص الصدري
ثالثا: نبات الزنجبيل
يمتاز الزنجبيل بقدرته على زيادة كفاءة مناعة الجسم، كما أنه يحتوي على مضادات الالتهاب ويساعد على تقليل الشعور بالوجع في منطقة الصدر، وعن طريقة استخدام النبات التي سنقوم بعرضها فيما يلي:
- قم بفصل جذور النبات الطازجة بعد غسلها جيدا.
- أضف الماء المغلي لجذور النبات، ومن ثم اتركها حتى الحصول على المستخلص.
رابعا: عشبة العرقسوس
يساعد شرب شاي العشبة في التقليل من الألم، كما أنه يقلل من الأعراض المصاحبة لتشنج عضلات الصدر، ولكن لا يوصى باستخدامه للأشخاص المصابين بأمراض الضغط.
وفي ختام المقال نكون بذلك قد تعرفنا على علاج تشنج عضلات القفص الصدري بالاعشاب، والتي تعتبر من الطرق الفعالة التي ليس لها أي أثر جانبي على المدى البعيد.
