يصاحب تلك المتلازمة عند السيدات عدد من الأعراض، تشمل تلك الأعراض الشعور بانتفاخ البطن واضطرابات الجهاز الهضمي ما بين الإمساك أو الإسهال، بالإضافة إلى الألم الشديد خاصة في منطقة البطن، ومن خلال المقال سنتعرف على أعراض القولون العصبي عند النساء وعلاجه فتابعونا.
أعراض القولون العصبي عند النساء وعلاجه
تعرف تلك المتلازمة بأنها تصيب الأمعاء الغليظة، والتي يصاحبها عدد من الأعراض الأخرى، وتعتبر تلك المتلازمة منتشرة بين السيدات بنسبة أكبر من الرجال، ويكون لكلا منهما سواء الرجل او المرأة نفس الاعراض، ولكن تزيد شدتها عند النساء في فترات الحيض، ومن تلك الأعراض التي سنقوم بذكرها فيما يلي:
أولا: الإمساك
- يعتبر من أكثر الأعراض شيوعا خاصة بين السيدات، حيث يكون قوام البراز صلبا وغير لينا.
- في تلك الحالة يكون من الصعب خروج البراز بشكل طبيعي.
ثانيا: الإسهال
- يعد هذا العرض أكثر شيوعا بين الرجال، يعرف باسم IBS-D.
- هناك عدد من النساء من الممكن أن يظهر لديهن هذا العرض، وغالبا ما يكون في فترات ما قبل الحيض أو خلالها.
- قوام البراز يكون لينا، كما أن خروجه يكون مصحوبا بألم في المنطقة السفلى من البطن.
- قد يظهر في تلك الحالة وجود بعض المخاط في البراز.
ثالثا: الإنتفاخ
- من أكثر الأعراض المتعارف عليها عند الإصابة بمتلازمة القولون العصبي.
- يكون هذا الشعور مصحوبا بعدم الرغبة في تناول الطعام، أو الشبع بمجرد تناول كمية قليلة منه.
- تزيد حدة الانتفاخ خلال الطمث.
- وجد الأطباء أن إنتفاخ البطن يكون أكثر حدة للمصابين خاصة عند بلوغ النساء سن انقطاع الحيض، أو في حال الإصابة بالإنتباذ ببطانة الرحم.
رابعا: السلس البولي
- يعرف بالتبول المتكرر، والذي قد يزيد خاصة في فترات الليل.
- كما أن التبول يكون مصحوبا بالشعور بالألم.
- ينتج ذلك عن الإمساك الشديد عند الإصابة بتلك المتلازمة.
خامسا: التدلي في أعضاء الحوض
- في حال كانت العضلات في منطقة الحوض ضعيفة، عندها قد يحدث تدلى لها.
- كما أن الإسهال أو الإمساك من الأمور التي تزيد من سوء الوضع.
- في تلك الحالة قد يحدث هبوط في منطقة المهبل أو الرحم.
- وقد يحدث أيضا إرتخاء في المستقيم.
سادسا: الألم في منطقة الحوض
- هو الشعور بألم في المنطقة أسفل السرة.
- يكون هذا الشعور بالالم شديد والممتد.
سابعا: الزيادة في حدة الأعراض المصاحبة للحيض
- وجد الباحثون أن السيدات المصابين بالمتلازمة، تزيد لديهم الأعراض التي تصاحب نزول دم الحيض.
- حيث أن التغيرات الهرمونية في الجسم لها دورا كبيرا في التأثير على القولون.
- قد يزيد معدل تدفق دم الطمث في بعض الحالات.
ثامنا: الشعور بالتعب والإجهاد
- يكون من الصعب النوم بشكل مستقر في حال تهيج القولون.
- ويوجد لذلك تأثير مباشر على القدرة على أخذ القسط الكافي من الراحة، مما يؤدي للإحساس بالتعب.
تاسعا: الاضطرابات النفسية
- السبب الأساسي للإصابة بتلك المتلازمة هو الشعور المستمر بالتوتر والقلق.
- كما أن التغير في الحالة المزاجية أو الإكتئاب من أهم عوامل الإصابة.
الطرق المختلفة لعلاج القولون العصبي
ليس هناك علاجا دوائيا يساعد في التخلص تماما من تلك المتلازمة، ولكن الجدير بالذكر وجود بعض النصائح والإرشادات التي قد تساعد في الحد من الأعراض المصاحبة لتهيجه، ومن تلك النصائح ما سنقوم بعرضها فيما يلي:
أولا: التغيير في النظام الغذائي
- يوجد عدد من الأطعمة التي تزيد من حدة التهيج عند الإصابة بالمتلازمة.
- من أمثلة تلك الأطعمة منتجات الألبان وكذلك الحليب.
- جميع المشروبات التي تحتوي على مادة الكافيين.
- ايضا المياه الغازية بجميع أنواعها، بالإضافة إلى العصائر التي تحتوي على محليات صناعية.
- المشروبات الكحولية.
- هناك بعض أنواع الخضروات مثل الكرنب وأيضا الفواكه وعلى رأسها الموالح.
ثانيا: إعتماد نظام غذائي متوازن
- الإكثار من الأطعمة الغنية بالألياف، والتي تساعد في التقليل من الإصابة بالإمساك.
- ولكن يجب في البداية تناول قدر قليل من الألياف، حيث وجد أن هناك عدد من الحالات تزيد لديهم مشكلة الإمساك والانتفاخ عند تناول الألياف ضمن النظام الغذائي.
- شرب القدر الكافي من الماء، حيث يحتاج الجسم من لترين من الماء إلى ثلاث لترات يوميا.
- تقسيم الوجبات لعدد صغير، بكميات غير كبيرة على مدار اليوم.
اقراء ايضا : إسهال مائي مع أصوات في البطن
ثالثا: تناول العلاجات الدوائية
- يوجد بعض الأدوية التي تكتب بمعرفة الطبيب المختص، حيث تقلل من الإسهال أو الإمساك على حسب حالة المريض.
- الأدوية التي تساعد في التقليل من التشنجات وألم البطن.
- في حال كان المصاب من الذين يعانون من ضغوط نفسية، فهناك أدوية تساعد على التقليل من التوتر وتساعد على الإسترخاء.
- يجب أن تكون جميع تلك الادوية بمعرفة الطبيب المعالج المختص، حيث تختلف من مريض لآخر وفقا للحالة الصحية.
رابعا: التقليل من التوتر والشعور بالقلق
- كما ذكرنا فيما سبق كون التوتر من أهم العوامل المسببة للإصابة.
- يمكنك ممارسة تمارين النفس أو اليوجا، والتي تساعد على الشعور بالاسترخاء وتقلل من التوتر.
- كما أن ممارسة الرياضة أيضا يحسن من الحالة النفسية والبدنية للجسم.
- بالإضافة إلى استشارة المختصين، والذي يساعدون بقدر كبير في التوجيه والإرشاد للطرق العلاجية، والتي تكون من خلال التعديل السلوكي والنمطي.
خامسا: تناول البريبايوتك
- يعتبر هذا المركب من البكتريا الجيدة، تلك التي تساعد في التحسين من عملية الهضم.
- عند تناول الأدوية التي تحتوي على تلك المادة، والتي تكون تحت إشراف طبي، في تلك الحالة نجد تحسن بقدر كبير في عمل الأمعاء.
وفي ختام المقال نكون بذلك قد تعرفنا على أعراض القولون العصبي عند النساء وعلاجه، كما تعرفنا على بعض الطرق والنصائح التي تساهم في العلاج، والتي تتنوع ما بين تغيير في نمط الحياة، بالإضافة إلى تناول الأدوية التي يصفها الطبيب، والجدير بالذكر أن تلك المتلازمة لا تعتبر مصدر قلق ولا تسبب الإصابة بالأورام في الجهاز الهضمي.
